 |
| Obat-obatan Kotak P3K |
Jika kalian rutin melakukan kegiatan petualangan seperti naik gunung atau kegiatan luar lainnya, kalian harus paham tentang pentingnya keselamatan dan kesehatan kalian selama melakukan kegiatan petualangan. Kita harus membawa perlenglapan yang aman untuk jaga - jaga. Cedera, pasti kita akan membayangkan cedera itu sebagai kerusakan atau luka pada bagian tertentu di tubuh kita karena disebabkan oleh tumpuan, gesekan, sayatan diluar tubuh kita, ataupun yang disebabkan oleh proses kimiawi seperti infeksi. Cidera, luka, ataupun sakit dapat dimanapun, baik itu ketika kita beraktifitas di tempat tertutup apalagi suatu kegiatan yang dilakukan di ruang terbuka.
Obat-obatan yang kita bawa dapat bersifat pribadi dapat pula bersifat kelompok, oleh karenanya bagi pendaki yang mempunyai penyakit tertentu, sebaiknya selalu membawa obat-obatan yang biasa ia konsumsi bilamana terjadi gangguan kesehatan yang menyebabkannya harus beristirahat serta menunda perjalanannya. Disini saya mengambil contoh seorang dengan penderita asma. Seorang pendaki dengan gangguan asma tentu dia tidak bisa melanjutkan perjalanannya, sehingga dia harus minum obat terlebih dahulu dan menunggu kondisi pulih barulah perjalanan bisa dilanjutkan. Selain itu seringkali terjadi, insiden-insiden pendaki yang cidera karena trauma ataupun karena serangan binatang liar membuat kotak p3k menjadi barang yang harus dibawa saat mendaki gunung.
Beban perlengkapan P3K yang dibawa saat pendakian tidak lah seberat beban bawaan pribadi kita, akan tetapi justru masih banyak yang sering melupakan atau terlupakan oleh kita. Sehingga apabila terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, kita akan kebingungan mengatasinya. Berikut ini barng-barang yang harus dibawa atau di persiapkan sebelum pendakian, diantaranya :
| Jenis Obat | Nama Obat |
|---|---|
| Demam & Menghilangkan nyeri | Paracetamol, Ibuprofen, Novalgin, Sistenol |
| Vertigo | Mertigo, flunaricine |
| Sakit Kepala | Panadol |
| Sakit Lambung | Promag |
| Anti Alergi | Cetirizine |
| Sakit Perut | Antazida doen |
| Kekurangan Cairan | Oralit |
| Diare | Diatabs |
| Pereda Bengkak | Asam mefenamat |
Juga Ada obat-obatan antiseptik yang harus kalian bawa ketika melakukan kegiantan tersebut diantaranya :
| Jenis Obat Antiseptik | Nama Obat |
|---|---|
| Penutup Luka | Betadine |
| Pembersih Luka | Alkohol |
| Membersihkan kotoran telinga yang Mengendap | Vital |
| Obat Mata | Rotho |
| Fungsi | Nama |
|---|---|
| Untuk Mengurangi Otot Kencang | Salonpas Gel/ Salonpas Plester |
| Untuk Menghangatkan Badan | Minyak Kayu Putih |
| Perlengkapan | Nama Perlengkapan |
|---|---|
| Untuk Membalut Luka | Plester Rol Kain |
| Untuk Membalut Luka | Hansaplast |
| Untuk Membalut Luka | Perban |
| Untuk Membersihkan Luka | Kapas |
| Peralatan multifungsi | Pisau Lipat Victorinox SD |
Dan Oxygen Portable berguna ketika kondisi kekurangan suplai oksigen pada jaringan atau organ tubuh yg terjadi akibat pengaruh perbedaan ketinggian. Dari hipoksia biasanya menyebakan terjadinya :
Accute Mountain Sickness (AMS) penyakit gunung ini yang sering disebabkan karena adanya penurunan kadar oksigen di dalam darah karena berada di ketinggian tertentu. Pencegahan AMS bisa dilakukan dengan cara camping semalaman di ketinggian.
HACE (High Altitude Cerebral Edema) Penyakit yang satu ini disebabkan kelebihan cairan di otak, akibat kekurangan oksigen.
Demikian peralatan dan perlengkapan P3K yang hrus dibawa saat naik gunung. Ringan, tidak terlalu banyak makan tempat, tapi sewaktu-waktu dibutuhkan dan kita yakin akan bermanfat entah untuk diri sendiri atau pun pribadi dan kelompok disekitar kita. Alam tidak dapat dilawan, nasib tak dapat diraih tapi setidaknya kita mempunyai persiapan yang cukup untuk meminimalisir keadaan yang lebih buruk di setiap aktifitas kegitan alam terbuka khususnya naik gunung.
Terimakasih Salam Lestari
